Zdjęcie: z otwartych źródeł
Wampirem energetycznym może być twój mąż, żona, najlepszy przyjaciel, kolega lub sąsiad
Wampiry energetyczne to ludzie o toksycznym zachowaniu, które sprawia, że inni czują się źle. Pisze o tym Fatherly.
Żywią się szczerymi uczuciami do nich, pozostawiając innych wyczerpanych i przygnębionych. Nie chodzi tu o mistycyzm – chodzi o samolubnych ludzi, którzy nieustannie przenoszą swoje problemy i troski na innych.
Jak ich rozpoznać
Typowe oznaki to nadmierna potrzeba uwagi i potwierdzenia własnej ważności. Mogą również stopniowo psuć ci nastrój, używając obosiecznych uwag lub wywierając na ciebie presję, uniemożliwiając ci wyrażenie tego, co czujesz.
„Kiedy związek jest zdrowy, istnieje równowaga między dawaniem i otrzymywaniem. Podczas takich interakcji obie osoby czują się optymistyczne, pełne energii i pozytywnych uczuć” – mówi Simon Rego, profesor nadzwyczajny psychiatrii i nauk behawioralnych w Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku.
Rego zauważa, że wampiry energetyczne wykorzystują uczucia i emocje innych ludzi, aby dodać sobie energii.
Osoby o toksycznym zachowaniu nieustannie poszukują wsparcia emocjonalnego, aby podnieść swoją samoocenę. Często obierają za cel ludzi o dobrej moralności, którzy są wrażliwi, współczujący i mają pozytywną energię.
Wampiry energetyczne są bardzo natrętne, więc przyjaznej osobie trudno jest im odmówić. Zwłaszcza, że często odwołują się do poczucia winy lub stawiają rażące ultimatum, aby osiągnąć swoje cele.
Jak chronić się przed wampirem energetycznym
Długotrwały kontakt z wampirem energetycznym może pogorszyć samopoczucie ofiary. Z czasem nadmierny stres może prowadzić do stanów lękowych, depresji, chorób serca itp.
Podstawowe kroki:
- Wyznacz wyraźne granice.
- Bądź przygotowany na zakończenie przyjaźni.
- Nie próbuj naprawiać wampira energetycznego.
Uwagi:
